柠檬水茶可以减肥吗

4个月前 (01-08 12:41)阅读153回复0
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柠檬水茶可以减肥吗?柠檬水茶是可以减肥的,柠檬富含维生素c,具有美容养颜的效果,柠檬水茶经过调配并合理的服用,不仅能够美容养颜,还能够达到减肥效果的。柠檬水茶喝了不仅能够解渴,还可以降低人们吃东西的欲望,因此可以减少对其他食物的食用量,喝了柠檬水茶后最好再做下运动,20分钟左右就可以,长期坚持就能够达到减肥效果。如果有胃部不适,消化不良等症状,可以尝试喝一段时间的热金桔柠檬水茶。定期的喝热的金桔柠檬水茶,肠胃蠕动的效率变快,并且促进肠胃中废物的排除。另外,可以加强肝功能,帮助胆汁消化,对血液的排毒作用也会有效。

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